“好了，老哥，你就快说怎么修炼吧。”小莹在一旁催促起来。
小翼会心一笑，“那么在修炼之前，大家要做的就是先融入宇宙之间，融入大自然之内。”
小翼说着，手臂一会，一道黑芒扫过，而被黑芒扫过的地方，无论山石还是树木，全被被整齐斩平。然后小翼带领着面露惊讶和羡慕的众人在这块平地之上席地而坐。
“现在我先教授大家如何自视体内。”小翼说道，“一旦我们拥有了能量，就会在我们体内的自然形成能量核，这也就是我们力量的源泉。要想窥探体内的能量核，就先要学会自视体内。那么，要想自视体内，就要先进入无我的入定境界。这就要大家保持古井无波的心态，慢慢运行能量，慢慢感受着能量的流动，用能量当做眼睛，来看到自己内在的世界。”
随着小翼的声音，大家皆闭上了眼睛，慢慢的放松身体，抚平心境。继而就看到每个人的身上全都散发着各种颜色的光泽。
小翼环视众人，见到大家身体之上的不同颜色的光泽也就知道大家各自的属性。只是这进入无我境界的入定，初次尝试，会有几人成功呢？
这是一个非常考研心性的过程，过急则会欲速则不达。过程是非常缓慢且感觉也是非常的难以琢磨。这也会根据个人天赋而定。当然也不是说入定快的就是天赋多么的强，只能说感觉找到的快。一般心性细腻的女生更容易找到感觉。而天赋好的也自然会入定很快。
大家都在慢慢的找感觉，只有刘姐陈力二人没有加入进来。
刘姐并非能量者，所以她根本就无法参与。而陈力就不用说了，本身就已经是C级别的能量高手，修炼之法自然是早就学会了。
刘姐坐在一处研究着在出行前打印出的寂静岭的卫星地图，她通过GPS想确定自己的位置。奈何着寂静岭中的能量混乱浓郁，已经严重干扰了信号，GPS在这里完全没有作用。而自己打印的这份卫星地图到勉强还算清楚，只是方圆五百里的寂静岭覆盖着绝大面积的森林，真正的地形都被隐藏在了树木下面，所以实际作用并不大。
陈力则在挥舞着自己选中的那把血红大刀，偶尔还能在口中传出几声夸赞之声。他到是不算很担心此次的行动，因为他认为即使此次要猎杀的魔兽再如何强大，难道会有昨天那两只能量兽难缠吗？
陈力走向刘姐，“刘姐，看你愁容满面的样子。不用太担心，有我和小翼在，搞定那只魔兽轻而易举。”
刘姐依旧愁眉不展，“希望如此吧。”
“对了刘姐，你不是见过那只魔兽吗？它有多强大，有昨日那两只能量兽厉害吗？”陈力好奇的问道。
刘姐眼神闪烁，回想着自己前两次见到魔兽的情形，“我感觉应该要超过那两只能量兽吧。”
陈力有些吃惊，“比那两只能量兽还要强大吗？”同时眼神中闪过一丝的凝重。那两只能量兽虽然是F级下阶的能量级别，但是凭借能量兽特有的力量，还有它们特殊物种的奇异力量，要战胜F级中阶的能量者并不难。自己遇到两头这样的能量兽，虽然并不畏惧，但是也不敢小觑。那么如果是要比这两头能量兽还要强大，那么这只魔兽极有可能也会是能量兽，而且级别也比这两头能量兽要高。那么到底要高出多少，自己现在还无法衡量。如果到了D级别的话，恐怕就会有些麻烦了。
“有一点我一直没告诉大家。”刘姐突然说。
陈力疑惑的看着刘姐。
“昨日的那两头能量兽看起来非常像我们此次行动要猎杀的那只魔兽，也不知道它们二者有什么关系。”
“什么？”陈力吃惊道，思索了片刻，“该不会是……”
刘姐看着陈力的表情点了点头，“我也在担心这一点。我怀疑昨日的那两头能量兽就是我们此次要铲除的魔兽所产下的幼兽。”
小翼盘坐在空地之上，看着皆已入定的众人点了点头。几个女生都是第一次就已经成功进入了入定状态。而吕峰和柴郎则分别用了两三次才找到了感觉。这对于初级能量者来说，成绩已经算是相当不错了。
“大家做的都很好。”小翼轻声说道，“我想大家应该都已经内视到自己的体内吧。那么现在大家先把心神集中在丹田处，在那里大家会看到一颗微小的闪着光泽的悬浮颗粒。那便是我所说的能量核了。”看到众人闭目露出了微笑，就知道大家已经内视成功并且找到了能量核。
“能量核就是我们力量的源泉。当你的能量核越大，那么你所拥有的能量也就越加的强大。
我们所说的呼吸吐呐的修炼之术就是使我们能量核扩大，提升我们能量的不二法门。这时大家可以慢慢试着运行体内能量，并逐步加快到极点。通过快速的运行能量，使自己体内极速运转的能量做引导产生吸力，让周遭外界的能量不断的从自己的口鼻进入体内。同时，自己无法吸收的能量会一样使得自己有异感，我们把这些能量随着我们的呼吸吐出体外便是了。”
小翼感觉到周围空气中的能量开始以眼前的每个人为中心，开始向着每个人慢慢靠拢的同时，小翼知道大家已经开始吸收能量了。
“我需要提醒大家的是，这寂静岭中的能量有些紊乱狂躁，吸收之时会在一定程度上扰乱自己的心境。所以大家千万不要过于急躁，坚持心境的平和。
如果大家已经将能量吸进体内的话，那么我们可以进行第二步了。那便是将吸收而进与自己相同属性的能量运行到自己的丹田处，通过自己的丹田再进行二次吸收。只有经过丹田的二次吸收，我们才能真正意义上将我们呼进的这些外界能量化为已有，来逐渐强大自己。
丹田之处的吸收转化可谓是至关重要的一步，也是极为难以完成的一步。因为在丹田处的转化吸收会产生强烈的疼痛，绝大多数人的首次尝试都会忍受不住这非人的疼痛而宣告失败。”
小翼说到这里是，只见大家果然全都面露痛苦之色，然后也个个逐步脱离了入定状态。
“怎么，熬不住了吗？”小翼笑道。
柴郎抹了一把额头上的汗水，有些痛苦道：“我的妈呀！这不是要人的命吗？小翼，我从小到大就没有这么疼过！”
人类所认知的疼痛会分为十二个级别。第一级别也就是最低级别的疼痛为蚊虫叮咬时的疼痛，对于大多数人来说几乎可以无视。但是随着级别的升高，也会越开越加的痛苦难忍。我们把孕妇分娩时的疼痛定为最高级别的疼痛。所以普天之下，每一位做母亲的人都是伟大的，应该受人尊敬的。
那么修炼者所经受的疼痛按照这种级别的划分，可定为第九个级别，即满清十大酷刑所产生的疼痛，剜指甲、老虎凳、辣椒水等刑罚所产生的疼痛。这已经是常人难以忍受的了，所以大家刚试着慢慢吸收转化能量时就纷纷停了下来。
吕峰与李华相视一眼，好像都在彼此担心着对方。小翼则是看着面色发白的肖夏，心里也是十分的不忍让她受到如此痛苦。
小莹则是有些虚脱的摊坐在地上，有些痛苦的说：“老哥，你是不是在整蛊我们呀？看我们平时对你不好，来借此报复一下。”
小翼被小莹问得怒极而笑，“难道我在你心目中就是这种小肚鸡肠、睚眦必报的人吗？”
小莹很认真的点了点头。
丝毫没有办法的小翼长叹一口气，不再理会小莹，“能量者的修炼之途绝对会算是一个极其艰辛痛苦的过程。但凡宇宙中的任何强者，都是不断的如此修炼，不断淬炼自己。滴水穿石，聚沙成塔，经过长时间的积累才有得了让人恐怖的能量。也只有那些真正的心性卓绝的人才能承受的住长时间的这般痛苦，才能成为一代高手。”
徐成点了点头，他也曾体会过变得强大之后的感觉是多么的畅快。久居无人区的他十分清楚的知道，这是一个以强为尊的时代。如果不是自己足够强大，又怎么会在混乱无序的无人区开设这家可以震慑一方的龙门客栈呢？血日烈穹帝国也正是依靠着他们本身的强大，不断的欺压着其他国家吗？在宇宙中恐怕也会是如此，强大的能量者自然可以纵横宇宙间，俯视他人。而弱小的能量者也只能受强者的摆布，忍气吞声。如果变为强者是件容易的事的话，恐怕强者也会因为平庸而难以鹤立鸡群了吧。
成功是需要代价的。这点大家谁都明白。
“修炼之法，我已经教给大家了。大家可以慢慢来，要从大自然中取走她的能量不是件容易的事，付出相应的代价也是理所当然。这同是也是一个考验大家毅力的过程。过程虽然痛苦，但是要想变得强大，就必须如此。”
小翼说着站起身来，“大家慢慢尝试适应那种痛苦吧，希望你们都能成功。”然后他转身走向营地处。
片刻之后，各色光泽再次闪烁，众人又开始了修炼。