比赛的规则是林暮雪定的，比什么也是林暮雪定的，所以她自然是知己知彼。在比试前一天，林暮雪把她的士兵叫道训练场，特意让他们感受到了这些东西。
她告诉他们这项比赛的小窍门，说是在比流汗，其实就是在比谁能更多的散发出自己的水分，既是比基本功，又是较量意志力。身体里的构造岂是轻易就可以控制得了的。所以这靠的就是自己的意志力了。
林暮雪告诉他们，要让自己所有的内力都集聚于一处，封闭灵力，这样才有助于意志力的稳定，这自然是不容易的，不过为了战胜赵靖，林暮雪还是尽力帮助他们训练，说来也奇怪，林暮雪似乎可以很容易的控制自己的意志力，这也是她自己想不到的。
更为神奇的是，林暮雪竟然可以凭借自己的意志力把某样东西移动，昨晚，她在演示的时候，竟然将灯笼从左边移到了右边，众人惊呼，觉得林暮雪作为他们的将领，当之无愧。
很快，一炷香的的时间到了，可是林暮雪却不让公公拿开他们的面罩。
“这所谓比试，自然是要争个高下的，可是我们的比试既没有任何赌注，也没有任何条件。所以我们自然不需要多么公开；现在，我就要宣布第二项比赛内容，那就是意志力。”林暮要求那些灵者岿然不动。
“众所周知，流汗便要擦汗，此乃人之常情，可是假如连流汗这么一件小事情都控制不住，那么又谈何坚不可摧的意志力呢？所以接下去比的就是看谁能在扎马步的情况下让汗水尽可能的少流。”
这一阵又是遭到了宋婉莹的冷嘲热讽：“雪灵郡主可真是清闲，恐怕素日里对流汗这件事情研究的很透彻吧，这么无聊的事情，我想也大概只有雪灵郡主想得出来了。”
不仅是宋婉莹，就连在场的公公也在窃窃私语的说着这样的比赛。
林暮雪有备而来，她身后的士兵自然是做了些心理准备的；只有赵家军中的灵者，平日里的训练也都是脚踏实地的，有什么做什么向来都是他们的准则，不多过问为什么，也不质疑是对是错，他们相信，只要是赵靖的命令，那就不会出错。
“好方法，好方法。”赵靖打破了众人的怀疑：“你们想想看，平日里，我们都是自己主动去擦汗，那是因为汗液黏稠而极不舒服；如果想要训练极强的意志力，那自然是需要从平时看不到的小事着手。我来跟你比试。”
意志力的比试耗费的时间更久，因为他们需要努力控制住自己汗滴不留下来，又要平稳地扎住马步，考验地何止是对汗液的控制力，还有对身体极限的考验。
赵靖和林暮雪倒是气定闲神的看着，唯独那个宋婉莹开始发起了牢骚。
“天这么热，我们居然还要在这里看谁流的汗多汗少，”她拿起手帕为自己擦汗，看见赵靖还站在林暮雪的旁边，就撇下了宇文浩轩，插进了他们俩人中间，故作亲昵的为赵靖擦汗。